ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ - 5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ!

Иван-чай, кипрей, плакун, дремуха, хлебница – не перечесть всех названий, как неперечесть и всех полезных свойств, но мы рассмотрим основные. 

 Произрастает иван-чай практически на всей территории нашей страны. Причем пользу несут и лист, и соцветия и корень. 
В нашем магазине представлен ферментированный лист иван-чая – он отлично заваривается и на 100% способен заменить привычный многим черный чай. 
Тем более, что заваривать кипрей можно до 6 раз и все чаепития он будет нести пользу! 
 
Лист иван-чая богат витаминами: А, В1, В2, В3, В6, В9, макро-и микроэлементами: железом, медью, марганцем, дубильными веществами, углеводами, пектином, биофлавоноидами и клетчаткой. При этом в нем отсутствует кофеин! 
 
Чем же хорош иван-чай? 
 
Во-первых, он рекомендуется при заболеваниях нервной системы. Регулярное употребление иван-чая способствует снятию нервного напряжения, нормализации сна, для минимизации последствий стрессов. 
 
Во-вторых, настой этого растения способствует улучшению обмена веществ, укреплению иммунитета и очищению организма от шлаков. 
 
В-третьих, благодаря высокому содержанию витамина С, кипрей - отличное противовоспалительное средство.
 
В-четвертых, иван-чай полезен женщинам, т.к. его употребление снижает болевые ощущения во время менструаций.
 
В-пятых, иван-чай используют при болезнях желудочно-кишечного тракта, т.к. он способствует нормализации перистальтики кишечника и преодолению явлений метеоризма. 
 
Противопоказаний у этого напитка совсем немного: 
- индивидуальная непереносимость;
- не рекомендуется употреблять одновременно с успокоительными средствами, т.к иван-чай сам по себе обладает успокаивающим эффектом;
- при беременности и лактации перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом. 

Как заваривать иван-чай
Для вкусного чаепития нужно 2-3 ст.л. ферментированного листа, 0,5 л. горячей, но не кипящей воды и 3-5 минут для заваривания и раскрытия вкуса и аромата напитка. 
И не забывайте, что иван-чай можно заваривать до 6 раз, при этом он не потеряет вкуса, аромата и полезных свойств! 
                                                     

Пейте натуральные чаи и будьте здоровы!